遺伝子プランによる美容・健康生活のご提案「株式会社Lady Coco」

皆様、ご機嫌いかがですか？

Lady Coco の田中です。

9月、暦の上では秋なのですが、

厳しい残暑が続き、熱中症への警戒が必要です。

そこでオススメなのが、これから旬を迎える「秋なす」。

約90%が水分のなすは熱中症予防の基本である水分補給に最適。

体内の電解質バランスを維持するのに役立つカリウムも豊富。

さらに、ビタミンCとポリフェノールは酸化ストレスを軽減し、

豊富な食物繊維はやさしく腸の健康をサポートします。

気象庁の3か月予報によれば、これからも全国的には

まだまだ気温が高い状態が続く見通しだそうです…

旬の「秋なす」で（遺伝子的に好相性な方は特に）積極的に

身体の中から熱を冷まし、美と健康を守りたいですね。