皆様、ご機嫌いかがですか？ Lady Coco の田中です。 猛暑・台風・大雨、 振り回されていたら、 あっという間にもう9月。 9月23日(土)は秋分の日、 お彼岸といえばおはぎ。 実家では、お盆やお彼岸の頃、[…]
美と健康にも「おはぎ」をどうぞ♪
皆様、ご機嫌いかがですか？ Lady Coco の田中です。 猛暑・台風・大雨、 振り回されていたら、 あっという間にもう9月。 9月23日(土)は秋分の日、 お彼岸といえばおはぎ。 実家では、お盆やお彼岸の頃、[…]
皆様、ご機嫌いかがですか(*^_^*) Lady Coco の田中です。 8月、やっぱり今年も猛暑ですね… 「食欲不振」「集中力の低下」「寝不足」 「身体がだるい」「イライラする」などなど。 ここで気分一新、 気の合[…]
皆さま、ご機嫌いかがですか？Lady Cocoの田中です。 夏といえばビールに枝豆。 枝豆には、骨や筋肉などをつくるタンパク質、 美肌効果のあるイソフラボンもたっぷり。 疲労回復や夏バテ防止効果があるビタミンB1・B2や[…]
皆様、ご機嫌いかがですか(*^_^*) Lady Coco の田中です。 最近私の中で「干物」がちょっとブームです。 子供の頃は全く興味がなかったのに不思議… 美味しい干物と日本酒が最高。 今は、海外に行[…]
皆様、ご機嫌いかがですか(*^_^*) Lady Coco の田中です。 さあ、4月、 新しいシーズンの始まりです。 頭も気持ちもスッキリさせるには なんといってもコーヒーですね！ （私はホットのブラックが定番です）[…]
皆様、ご機嫌いかがですか？ Lady Coco の田中です。 暦の上では春ですが、 まだまだ寒さも残っています。 そんな朝のスタートは一杯の白湯から。 お気に入りの鉄器を使って気分を上げ、 美と健康のためにも、 鉄分を積[…]
あけましておめでとうございます。 Lady Coco の田中です。 今年もどうぞよろしくお願いします。 (*^_^*) お正月といえばお餅。 なじみのお米屋さんからお取り寄せのお餅もはもちろん、 子ど[…]
皆様、ご機嫌いかがですか(*^_^*) Lady Coco の田中です。 秋深まる、今、ますます スパイスの奥深さに魅せられています。 たとえば、先日ご紹介したスパイスカレー。 実は「カレーのいいにおい」はクミンの香りが[…]
皆様、ご機嫌いかがですか(*^_^*) Lady Coco の田中です。 はやいもので、もう9月！ 猛暑に大雨にコロナの第7波と 大変だった夏がやっと終わりました。 食欲の秋も、まだちょっとお疲れという今こそ オスス[…]
皆様、ご機嫌いかがですか(*^_^*) Lady Coco の田中です。 6月といえば梅雨。 空も気分もなにかと グレーになりがちです。 気持ちの切り替えにはカレー。 ジャガイモがゴロゴロの家庭の味から、 スープにキーマ[…]
